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Côco Verde

R$2.20Preço

Nome Família: Arecaceae

É rico em proteínas, gorduras, calorias, vitaminas A, B1, B2, B5 e C, potássio, sódio, fósforo, cloro e fibras. Como benefício ao organismo atua  como diurético e ainda é indicado em situações de diarréia, vômitos, câimbras, dor de cabeça, problema cardíaco, pressão alta e desidratação. Também hidrata a pele, diminui o colesterol, combate a verminose, controla a pressão arterial, repõe energia, depura o sangue, diminui febre e auxilia no tratamento de úlcera estomacal.

5 ao Dia: Branco
  • COMO COMPRAR

    A primeira dica é testar o peso do coco. Entre todas as opções do supermercado, escolha o mais leve para você tomar como base os melhores itens. Após encontrar o mais leve, passe a testar os demais com relação ao peso dos cocos. Quanto mais pesada for a fruta, melhor ela será com relação a polpa que possui.

    Já quando o assunto é a água do coco, a melhor alternativa é balançar a fruta perto do ouvido. Se ao chacoalhar, você ouviu o balanço do líquido, este não é um bom sinal. Isto porque, quando o coco está muito cheio, a água não tem espaço para reproduzir barulho. Por isso, não se assuste quando não ouvir nenhum som ao balançar o coco.

  • COMO ARMAZENAR

    Quando fechado o coco fresco conserva-se por 2 meses, depois de aberto deve ser usado no mesmo dia ou guardado em recipiente tampado com água até 2 dias ou em saco plástico fechado.

  • COMO PREPARAR

    Para te ajudar na hora de descascar o coco, coloque no forno ou sobre as chamas do fogão. O coco soltará da casca com facilidade.

  • CURIOSIDADE

    O coco é o fruto produzido pelo coqueiro que contém componentes que beneficiam o organismo humano. É um fruto carnoso, de casca fibrosa, endocarpo duro, de semente esbranquiçada e suculenta utilizada na alimentação juntamente com a água que se encontra dentro da semente. A quantidade de água varia de acordo com a maturação de cada fruta, pois na medida em que o fruto amadurece a água vai diminuindo.

  • 5 AO DIA

    Nos alimentos de cor Branca encontramos as vitaminas do complexo B e os flavonóides, que atuam na proteção das células. Auxiliam na produção de energia, no funcionamento do sistema nervoso e inibem o aparecimento de coágulos na circulação.

    Saiba mais sobre o 5 ao Dia

  • BENEFÍCIOS

    • Bom para a pele
    • Combate problemas urinários
    • Fortalece a imunidade
    • Previne a Hipertensão